Het 'Fluitend-door-de-Overgang' Traject
Iedere vrouw wil graag soepel door de overgang heen komen, maar voor veel vrouwen is dit een zware periode. Toch kan de overgang juist een prachtige tijd van transformatie zijn. Hoe zorg je ervoor dat dit bijzondere proces niet wordt overschaduwd door fysieke en emotionele ongemakken?
Vanuit de natuur gezien is de overgang een fase waarin een vrouw alles wat ze in haar leven heeft geleerd, mag integreren in wie ze is. Dit is het moment waarop ze uitgroeit tot een wijze vrouw, die leeft vanuit haar diepste innerlijke wijsheid.
Ontdek op deze pagina het door mij samengestelde 'overgangs-traject' om deze periode goed door te komen zodat u met energie je werk kunt blijven doen. En wie wil er nu niet tot op hoge leeftijd gezond en energiek door het leven blijven gaan?
Wist je dat veel pijn en ongemak ontstaat door verstoringen of blokkades in je body-mindsysteem? Dit is meestal het gevolg van traumatische ervaringen die uit het bewustzijn verdrongen zijn, maar nog actief blijven in het geheugen van je cellen.
Mijn naam is Anja en ik ben balans coach, Reiki master en holistisch therapeut.
Fijn dat je hier bent!
Scrol voor alle informatie verder naar beneden.
Wat houdt het Overgangs-Traject in?
Het 'Fluitend-door-de-Overgang' Traject is een serie van vier consulten
uitgespreid over een bepaalde periode, samen met je in de agenda plan.
De vier stappen hierin zijn:
1. een intake-gesprek met een cel-gezondheidstest,
2. het scannen en behandelen van uw energiehuishouding met Reiki,
3. een analyse van je test met advies over voeding en suppletie
4. afronding en het aanleren van de Emotional Freedom Technique
om thuis mee aan de slag te gaan.
Prijs 'Fluitend-door-de- Overgang' Traject:
Gun jezelf een prettige 'overgang'!
Het volledige traject van vier consulten met voor je op maat gemaakte behandelingen kost 444 euro incl. b.t.w..
Dit bedrag is dan incl. een cel-gezondheidstest t.w.v. 183 euro.
Dit kan in één keer betaald worden of in 4 termijnen: intake 195 euro en 3 consults van 89 euro.
De cel-gezondsheidstest wordt bij de intake afgenomen d.m.v. een klein vingerprikje en bij de volgende afspraak wordt de uitslag hiervan besproken.
Maak een afspraak voor een vrijblijvend telefoongesprek
of kom even langs om te kijken of deze aanpak bij je past.
Investeren in jezelf is de beste investering die je kunt maken.
Hoe weet je dat je in de overgang bent?
Ben je rond de 45 jaar? Dan zit je zeer waarschijnlijk in de overgang. Of je er nu wat van merkt of niet. Het kan ook gewoon nog zijn dat je menstrueert. Als je (vage) klachten hebt is het slim om hiermee naar de huisarts gaan. Ook als het lichte klachten zijn. Vraag de huisarts om een ‘green scale’. Dit is een vragenlijst die jou inzicht geeft in overgangssymptomen. Heb je last van hevige bloedingen? Ga dan zéker naar de huisarts. Er kunnen andere oorzaken zijn dan de overgang.
De overgang kent meer dan 50 symptomen
Er zijn wel meer dan 50 verschillende symptomen die kunnen wijzen op de overgang. Iedere vrouw heeft weer andere symptomen en ervaart ze op verschillende manieren.
1 op de 5 vrouwen heeft ernstige klachten en heeft hulp nodig. Tegelijkertijd voelt 28% er juist niets van. Hieronder zetten we de verschillende symptomen in de verschillende fases van de overgang op een rij.
Symptomen aan het begin van de overgang
· Opgeblazen gevoel
· Gespannen borsten
· Moeheid
· Kort lontje
· Down gevoel
· Zichzelf niet herkennen
Symptomen net voor de menopauze (gemiddeld rond de 51 jaar)
· Opvliegers
· Onregelmatige ongesteldheid
· Moeheid
· Last van spieren en gewrichten
· Kort lontje
· Down zijn
Symptomen na de menopauze
· Opvliegers
· Droge slijmvliezen
· Moeheid
· Last van spieren en gewrichten
· Stemmingswisselingen
· Down zijn
· Libidoverlies
Overige symptomen die je kunt ervaren tijdens de overgang
· Nachtzweten
· Tintelende benen
· Trage stofwisseling
· Gewichtstoename
· Concentratie- en geheugenverlies
· Huilbuien
· Prikkelbaarheid
· Angst- en paniekaanvallen
Pas je leefstijl aan op deze nieuwe fase
Tijdens de overgang maken je eierstokken steeds minder oestrogeen aan. Terwijl dit hormoon ook een beschermende functie heeft voor je lichaam. Hierdoor word je kwetsbaarder voor hart- en vaatziekten en botontkalking. Laat dus regelmatig je bloeddruk en cholesterol meten. Ook is het verstandig om in je leefstijl rekening te houden met deze nieuwe fase: beweeg genoeg, eet minder en gezond, stop met roken en zoek ontspanning.
